Federico Frefel est un réalisateur et monteur né à Milan en 1989. Il étudie les nouvelles technologies de l’art à l'Académie des beaux-arts de Brera. En 2016, il sort diplômé de la Luchino Visconti Civica Scuola di Cinema, où il réalise le court métrage documentaire L'oro dei giorni.

En 2018, il tourne son premier long métrage documentaire Blocconove, sélectionné au Salina Doc Festival. En 2019, il fonde la boîte de production Finisterræ avec Michele Silva et Léa Delbès, une association culturelle dédiée à la co-production de films indépendants.